Expertos en salud de un programa de entrenamiento revelaron las diez canciones que hacen la playlist perfecta para estos días.
Diciembre es un mes complicado para mantener dietas y ser rigurosos con nuestros planes de ejercicio. Tantas comidas especiales, fiestas y toda clase de reuniones hacen que muchos decidan poner una pausa a la vida fit. Enero, por el contrario, estalla en suscripciones a gimnasios. Pero, si bien es cierto que en el último mes del año es difícil mantener el ritmo, eso no quiere decir que tengamos que tirar la toalla completamente.
Los expertos en salud de MyBodyTutor, un programa de entrenamiento personalizado, revelaron las diez canciones navideñas que mejor van al momento de realizar ejercicios de intensidad moderada a alta. Esta playlist temática se dio a conocer originalmente en el New York Post.
El programa de MyBodyTutor analizó las canciones navideñas más populares de Spotify y luego identificó estas diez que te presentaremos a continuación.
