14 de febrero: Canciones para celebrar el amor propio

San Valentín no solo es para parejas: también es el momento ideal para recordarte que tú eres tu historia de amor más importante.

Canciones de amor propio

Valeriia Miller/Unsplash

El 14 de febrero va dirigido sobre todo al amor romántico, pero creemos que esta también es una buena razón para recordarnos cuál es la relación más importante que debe haber en nuestra vida: la que tenemos con nosotros mismos. Es a partir de ella que se cimientan todas las demás. El amor propio habla del autocuidado, del perdón y del seguir adelante, recordándonos siempre como la mayor de las prioridades.

Sin amor propio, terminamos mendigando la atención de otros y volviéndonos dependientes a su opinión, su juicio, su estima. No solo eso, cuando no nos ponemos por delante empezamos a vivir una vida donde siempre vamos en segundo plano. Y eso pasa factura tarde o temprano, con frustración, cansancio emocional y sensación de vacío.

Hemos elegido cinco canciones que hablan del amor propio. Cada una lo hace a su manera y pueden ser de ayuda en esos momentos en que tanto necesitamos un mensaje de esta naturaleza.

Canciones para celebrar el amor propio

“A quién le importa” – Alaska y Dinarama

“Flowers” – Miley Cyrus

“Confident” – Demi Lovato

“Born This Way” – Lady Gaga

“Love Myself” – Hailee Steinfeld

A veces nos venden la idea de que para los 20 ya tenemos que tener la vida resuelta, el trabajo de ensueño y la relación perfecta. ¡Mentira!
Sabemos que ninguna pareja nos hizo creer tanto en el amor de preparatoria como Zac Efron y Vanessa Hudgens.
En un mundo que nos exige ser productivos 24/7, tener un pasatiempo es un acto de amor propio y una herramienta de salud mental infalible.
La ansiedad no es un defecto de carácter, es una respuesta de nuestro cuerpo, y aprender a identificarla es el primer paso para recuperar tu paz.
Hay días en los que todo pesa más. Donde respirar se siente difícil y seguir parece imposible. Si hoy es uno de esos días, esto es para ti: no estás fallando… solo estás cansada. Y aun así, sigues aquí. Eso ya dice mucho de ti.