La autoestima no es:
- Subir selfies.
- Repetir afirmaciones.
- Fingir seguridad.
Es algo mucho más incómodo.
Es elegirte cuando sabes que puedes perder a alguien.
¿Por qué cuesta tanto?
Porque nos enseñaron que:
- Ser “buena” es complacer.
- Amar es aguantar.
- Ser fuerte es callar.
Pero cada vez que te minimizas para que alguien más se sienta cómodo, tu autoestima baja un nivel.
La verdad que duele
Si te da miedo poner límites porque crees que te van a dejar…
No es amor.
Es miedo al abandono.
Y eso no se soluciona con más atención externa. Se trabaja internamente.
Señales de que necesitas reconstruir tu autoestima
- Te afecta demasiado que no te respondan un mensaje.
- Cambias tu personalidad según con quién estés.
- Sientes ansiedad constante en relaciones.
- Buscas validación en likes o aprobación.
No es debilidad. Es una herida.
Cómo empezar a elegirte
- Di un “no” esta semana.
- Deja de justificar lo que te lastima.
- Rodéate de gente que no compita contigo.
- Haz algo que te dé miedo pero te acerque a tu crecimiento.
La autoestima no sube con palabras.
Sube con decisiones.
Recuerda esto
La persona que te va a acompañar toda tu vida eres tú.
Si no te eliges ahora, ¿cuándo?
